立冬了开吃 与梅干菜比香的干马齿苋汤馄饨/煎馄饨

来源: 2018-11-09 07:34:21 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

夏年采摘的马齿苋凉干后做的馄饨,香气很像梅干菜。太阳下洒两天就好,屋内凉干,整整18天后才收干。

这里一些做了汤馄饨,一些做了煎馄饨。

主料:干马齿苋/猪肉糜/馄饨皮/龙利鱼片/荠菜
作料: 酱油/盐/葱姜/麻油/料酒/胡椒粉


马齿苋,别名马齿草、五行草、酸苋等。马齿苋能在贫瘠的土壤里成长,它可以食用。马齿苋抗菌抗坏血病,净化,利尿,退热,增强免疫系统,叶子有丰富的ω-3脂肪酸。但马齿苋滑肠,肠胃不好的要少吃。