我觉得能进健身房练器械的都很厉害,因为感觉是比较枯燥的,所以坚持下来不容易~
来源:
粉蜡笔
于
2016-09-28 06:08:02
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我没有健身,只是跟着女儿去学跳舞了,跳一个半小时下来也能大汗淋漓,全身都得到舒展,关键是have fun,容易坚持。:)