我觉得能进健身房练器械的都很厉害,因为感觉是比较枯燥的,所以坚持下来不容易~

来源: 2016-09-28 06:08:02 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我没有健身,只是跟着女儿去学跳舞了,跳一个半小时下来也能大汗淋漓,全身都得到舒展,关键是have fun,容易坚持。:)