我孩子从小一起踢球的队友里有人是素食者，有个后转游泳还游到Junnior Olympic，

来源: 于 2014-01-05 17:44:43 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次
他们肌肉都长得挺好的，一直很不理解怎么可以素食同时大运动量。我们是素食为主兼些肉食，大概80% v.s. 20%的样子。请问知道长期素食为主同时又大运动量的从理论和实际上长远对身体有什么不好吗？