你们那里的Gym里也应该有开班吧，比如boot camp, interval training,power strength 等

来源: 于 2013-09-07 20:40:19 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次
这些动作在这些项目训练里都包括有了，跟班，就比较容易坚持