当然是我标的。Food方面做好了以后，也还是需要锻炼才能出棱角的，

来源: 于 2013-04-12 17:40:59 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

但是如果腹部fat很多锻炼也没用。你如果food方面已经做的不错了的话，应该腹部bot fat已经很少了？先上一张腹部的PP，我们给你坚定一下是不是符合可以开始锻炼的标准了。