别动骨头，颈椎周围的肌肉你用手按摩，让它们放松下来，失枕也是一种颈椎病

来源: 于 2011-03-17 10:00:17 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

然后再慢慢的活动~~别作太多剧烈的活动

 

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