我这个方法不需要增加运动量的~~~关键在于‘生活习惯‘四个字

来源: 于 2013-07-09 08:23:21 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

如果你想增加运动，那么就要选择那些减肥结束之后依然能坚持的，否则不如不运动。
具体的我那个系列里都有说到，只是写得比较啰嗦，可能只有真需要减肥的人才读得下去：）