爱情从来都是我们生命中的一个主题，每一场爱情都可能是我们回归生命之爱的契机。人们常以为情等同于爱，其实，爱先于情，比情更深邃，在真爱中，甚至无法觉察到自我。是否记得我们曾有过的初恋，释放出了所有心灵的孤寂，呈现出全身心的对爱的开放和感应。因为爱，情依缘而生，却常又因“自我”把情演变成对缘的依赖和执着，受苦于缘起缘灭的纷乱挣扎，终让情与爱渐渐分离，让人慨叹：天若有情天亦老，月如无恨月长圆。
爱与情本应和谐交融，爱恒久，情相依。缘起欣然相拥，缘灭深深祝福。情缘到来时，紧紧追随爱，用奉献和对方一起成就爱的圆满。爱远不只是去感受与获得，更是用实际的行为追求自身品格的完善，心灵的成长。懂情的人不一定懂爱，懂爱的人一定懂情。真正懂爱才能珍惜情缘又不离爱的本心，超越自我意识和对情的依赖，与对方进而整个世界融为一体，体验心底的欣喜。
苏东坡的水调歌头《但愿人长久》是对爱与情的有感而发，在这里我也用水调歌头来描述爱与情的另一面。词中“爱中不自觉”指对真爱中觉察不到自我的感叹，对应于苏东坡的“高处不胜寒”用情至深而感的孤独。词中“汝的空却”的汝指自我，又指对方。爱虽然发于缘，但不依赖缘，当爱对缘产生依赖时，恰恰是从爱走向情的过程，这样再圆润的明月不也会渐渐失色吗？而这过程是如此之快，以致很少有人能同时拥有爱和情。词的最后两句想说的是，爱心既是如此的深远而广大，那天涯与咫尺又有什么差别呢？
