仙班新年好! 特有感觉,浪漫,还给力. 赤膊照准备不足,

来源: 于 2012-01-12 07:01:48 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

可以让他先做几组数十个俯卧撑, 让肌肉膨胀起来. 中年肌肉男选取角度最好不突出他的腹部, 除非是像JOHN LI拍的那种十足的猛男.