Rawlicious（7）——不正经的羊腩骨

 

最近一直在raw diet group里面学习知识，交流经验，终于把米卡的每月食谱给定了下来。

 

1、鸡、鸭、羊、猪肉肉碎每天一种一磅 

2、蔬菜泥每天半杯（胡萝卜、土豆） 

3、鸡杂和牛杂每天0.7磅左右（各一块） 

4、每周六一大块—— recreational lamb brisket

 

Recreational这个词，是我在讨论组里学来的，我就去问米卡粑粑：“这是啥意思呀？” 

米卡粑粑说：“这是娱乐的意思，就是不是正经的食物，吃着玩的。” 

我想了想，没错啊，我去社区中心游泳，一本正经游泳的时间叫“lane swimm”；在水里乱游乱蹿的叫“recreational swimm”。 

“哦，原来是不正经的食物！”我领会地点头：“这下我明白了！” 

 

于是，在周末的时候，米卡都能得到一块“不正经的羊腩骨”。 

清洁两侧深处的大牙的任务，我们就交给了这块不正经的骨头了。

 

 

 

 

 

吃完了之后，美美地睡上一回午觉。

 

 

 

 睡醒起来，拉粑粑出去转一圈，回家来讨两个麻麻亲手裹的大馄饨吃吃，日子别提有多美！

 

 

 

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