可减少主粮，以掺水（饮用的凉开水）代之。既减肥，又利肾，还可防治耳眼发炎。

来源: Juzizhoutou 于 2015-07-26 16:50:42 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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可减少主粮，以掺水（饮用的凉开水）代之。既减肥， 又利肾， 还可防治耳眼发炎。