潘小咪的第二套广播体操---颈部运动～～

预备备～





把右脚脚提起来～ 脖纸左转转




脖纸复原～




右脚脚保持提起状态～ 脖纸右转转




运动结束，开跑～～




祝大家身体好～～




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