谢谢欣赏！体力一般，只是很喜欢那样的环境。Diamox对我很管用，虽然吃了手脚有点麻

来源: 迪子 于 2012-11-06 05:43:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (410 bytes)
本帖于 2012-11-07 17:18:16 时间, 由普通用户 --1234567- 编辑

 

不到身临其境无法提前判断自己是否有高山反应，所以事先要做最坏的准备。我在前一帖的最后有提到：

“关于高山反应：如果症状较轻，最好就是忍一忍去适应它。多喝水，不要运动太多，弄得太累。徒步之前两三天的适应期是需要的。行前最好从医生那儿开点Diamox，很管用。不过，吃药，尤其是用氧气瓶会减慢你对高原的适应速度。”

我家LD们也都有轻度高山反应，但都拒绝吃药，也过来了。

所有跟帖： 

• 你这个系列的帖子都看了,功课做得很不错，acclimatization是很重要。 -天涯之旅- ♀ 给 天涯之旅 发送悄悄话 天涯之旅 的博客首页 (236 bytes) () 11/07/2012 postreply 18:10:08

• 握手！谢谢表扬～ -迪子- ♀ 给 迪子 发送悄悄话 迪子 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2012 postreply 10:20:02

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