顶一下! "手杖是必须的" 其实是一种信仰。我以前也信这个,所以每次都要带。前一段时间走了一个7天的TMB(Le Tour du Mont Blanc)差不多每天的平均爬高都和你这个的第二天类似,出发前在机场不慎把手杖丢了。最后没用手杖也走下来了。而且一点伤也没受,以前用手杖还拉伤了膝盖。