我睡不着

回答: 睡眠问题邹坚峰2021-05-14 04:48:39

安眠药是我上床前的必吃药,因为是硬壳胶囊的药,用水松下喉咙,等待胶囊化开,药才起效,躺在床上三小时,还睡不着。后来,询问药房有没有没胶囊的片剂药?回答是:只有这种胶囊的。打开胶囊,药味太苦,难以下咽。她给我一种方法:倒进苹果酱里吞下。实验结果,三个字:太棒了!

所有跟帖: 

我也经常睡不着..楼上你能告诉我药的具体名字吗?谢谢 -jinwen123- 给 jinwen123 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2021 postreply 11:45:52

药名 -pokemama- 给 pokemama 发送悄悄话 pokemama 的博客首页 (481 bytes) () 05/14/2021 postreply 16:24:53

谢谢! -jinwen123- 给 jinwen123 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2021 postreply 18:06:57

睡不着可能是缺乏一些营养素。吃安眠药治标不治本。应该做营养调理。 -翩翩沙鸥- 给 翩翩沙鸥 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2021 postreply 21:34:49

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