理工女表示很赞同， 说到底就是热量的输入输出比

来源: 于 2020-09-13 21:50:41 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

再有就是体重的平衡点有很强的惰性和反弹力。 就跟橡皮筋， 高了低了都会向平衡点反弹。 

打破这个平衡， 拉着平衡点向下走 （或者向上走）都要付出更多的推动力。 一旦平衡点被拉动到达新的稳定处， 这个减重（增重）才算是完成了。 

唉， 随便说说， 我这会子还在和脑海里的冰激淋作斗争呢