91岁老妈的养老经

爸爸走时88岁，以他病病歪歪的身体算是一位有福气的长寿老人了。

父亲很早就开始念叨，百年必需走在妈妈前面，因为孩子们更爱妈妈。爸爸的坏脾气想让孩子们爱他如爱妈妈一样是绝对不可能的。

爸爸走的前一天二哥做了一个梦，说是姥姥跑到二哥跟前，着急地对二哥说，爸爸年轻时对姥姥不孝顺，对孩子们也不好，如今得让爸爸先离世，必需让妈妈留下来。二哥跪着答应了姥姥的要求。第二天，爸爸果然食物淤积，大年初二的大清早爸爸走了。

爸爸离世我没有赶回去送他，因为他已经走了，我怕看到把爸爸送进炉子里去火化，我想让爸爸生的形象永永远远留在我的脑海中。家中4个孩子，爸爸对我最好毋庸置疑，但是爸爸依然留给了我太多太多的痛苦，永生永世挥之不去，那就是他对二哥的暴力倾向，但我依然爱我的爸爸。

爸爸年轻时参加了抗美援朝，爸爸命大既没有受伤，也没有牺牲。爸爸一生最爱的人就是妈妈，他的钱只交给妈妈，家里也只有妈妈可以花爸爸挣的钱，孩子们要花钱由妈妈来安排。妈妈很明白，所以对爸爸很体贴，很关照，可谓体贴入微，面面俱到。

爸爸，妈妈都是长寿老人，总结他们之所以能够长寿，可以归纳几点：

第一，爱情应该是其中最重要的因素。甭管爸爸妈妈文化，个性，家庭教育何等天壤之别，或许婚姻之初妈妈没有那么爱父亲，因此她先后把大哥，我姐送给了伯父母养育，把二哥送给外婆养，但是爸爸妈妈有我的时候一定爱情基础非常深厚了，两人对我无限地宠爱，不离不弃就是证明。

第二，良好的劳动运动习惯，爸爸妈妈都是极其热爱体力劳动的人，当然妈妈的习惯更胜一筹，除了不停地做家务，还喜欢跑进跑出帮助他，她人，她在居委会工作到75岁退休。眼下还在负责居住楼的栋长业务，91岁的老人家从一楼跑到7楼，转眼就上去了，转眼又下来啦。妈妈走路走了一辈子，居住小区的公共花坛妈妈清扫了30多年。

第三，妈妈喜欢学习。看书，唱歌，画画，书法，看电视追剧一样都拉不下，妈妈还喜欢记账，她说做这些可以锻炼脑力，不至于变迟钝，变傻。妈妈喜欢背诵所有至亲至爱的手机和家庭电话号码，几个孩子孙子的手机，家里的电话，还有她娘家亲人们的联络方式，记不住问妈妈，她常常是脱口而出。

第四，妈妈性情好，开朗，热情，为人大方，特别爱笑。妈妈是一个爱吃亏的人，她喜欢送钱给穷亲戚，你只要能开口，说清理由，她一定会慷慨解囊绝不会让开口者空手而归。妈妈的口头禅是，吃亏是福，付出越多回报越多，还有傻人有吉祥。因此，来看妈妈的人从来从无间断。

第五，妈妈特别相信医学是绝对科学，无论西医还是中医。身体上的病痛妈妈从不让其停留，存在，必需在医生的指导下进行有效地治疗，这可以说是妈妈最好的生活习惯，她有一些个医生朋友，她崇拜保健产品，从不吝惜花钱买保健品。牙齿，眼睛毛病，关节疼痛她从不放过，一定治好到看清楚，不疼为止。妈妈关心自己的身体，也同样无微不至关心爸爸的身体。

第六，妈妈坚持住自己的房子，花自己的钱，老人得比孩子有钱和财大气出。妈妈很时髦，15年前就敢跟着女儿炒房子，哈哈，妈妈对亲朋好友一概甩钱开道，孩子们回家看老人，请客聚餐妈妈出钱，晚辈请安妈妈给钱，考名校读博士的妈妈给钱，结婚，生娃娃等等家庭开支一律妈妈掏钱。

妈妈一生坚持在一切事情上做自己的主人，如今妈妈三高全部趋于正常水平，不再需要用药，我们回家破了衣裤，掉了扣子都是妈妈给缝补，给钉上，妈妈无需戴老花眼镜。妈妈已经过了90大关，正在步入百年，妈妈的养老经值得隆重二广泛推广。

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• 也分享一下我爷爷奶奶的长寿经验 -anqi07- ♀ (852 bytes) () 03/18/2019 postreply 12:29:30