一个成熟的人，情绪应该象“不倒翁”。。。

任尔东南西北风，我自屹然不动。。。

比较同意楼上川晔说的，情绪的爆发是不可避免的，重要的是如何控制，疏导。而且，自省和分析是必要的，知道自己为什么会敏感，爆发，在意。这其实是将个人慢慢“补”起来的一个过程。你会知道自己的弱点，痛点，症结所在。然后，解决它。这样，才是一个“根治”的，彻底解决情绪问题的有效方法。仅仅压制，并不是好办法，常常会按了葫芦起了瓢，这件事隐忍了，另外不相干的事情，却爆发了。

另外，我也很同意川晔说的，不断改善自己的思维方式，合理化思路，这个说法。一个人的成长，在于不断发现并改进自己的缺点，不断从别人身上发现优秀的思想方法，从而改善自己的一个过程。常常换角度思考，会马上得出不同结论，也可以有效解决负面情绪。

 

 

 

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• 谢谢雪伊，也抱一个再说。 -.川晔- ♀ (0 bytes) () 08/11/2017 postreply 09:45:38