“健康需要”和“爱自己”是两个概念。。。

健康需要当然是第一位的，夫妻任何一方身体不佳，都应该以其健康为第一优先。

但“爱自己”不意味着就要分床分房。可以100%肯定的是，分床分房，对一对身体健康，正当年的夫妻来说，有很大弊端。

最“爱自己”的方式，就是独身。可以给自己最大的空间，所有资源空间都是自己自主使用。

选择感情和婚姻，就是要开放自己的边界，在独立的基础上，合二为一。当然，这种合二为一可以是感情和现实的，也可以只有现实的。

有爱的合二为一，自然是要打破一个你，打破一个我，最后到你中有我，我中有你的境界。

每一个婚姻都需要磨合，也就是要消磨自我的一部分，去配合对方。因此自我太强烈，自我边界太清晰的人，不适合婚姻。

而如何在一个婚姻里，把握“自我”和“无我”这个度，每个人，每对情侣，处理起来都标准不同。只要关系里的双方能达成协议就好。

现实中，常常不能达到平衡。比如：很多小夫妻在有了第一个孩子后，发生争执：女生因为生理原因，自然而然地“无我”了，“自我”对“母性”妥协。而男生因为没有经历怀孕生产这个质的变化，照样过着很“自我”的生活，周末去会友，打球，等等。此时就有了不平衡。

而楼主的例子中，楼主的“自我”对丈夫的感情，有了一定伤害。当然，最终达成平衡。

个人意见：相爱并健康的两个人，在客观条件允许的条件下，一定想睡在一起。大部分分房睡的，都是客观条件的限制，比如：工作作息不同，或身体条件限制，或上了年纪，失眠或睡眠太浅等等。

前两条“自己睡”都同意。最后一条“自己睡”。。。觉得楼主只是身体健康的原因吧。。。”一起睡“和“爱自己“不矛盾。。。没有睡眠问题的话，夫妻相爱，双方都会有一起睡的感情需要的，不仅仅为了夫妻生活。