原料: 猪肉一盎司,洗净切粗粒,三文鱼一小块,约一到两盎司,去鳞洗净切一厘米左右方块;大紫茄子一个,洗净切滚刀块(最好削皮,为了卖相好我留了一半没削皮);胡萝卜一小块,削皮切薄片,青椒半个切片;柱侯酱一汤匙;豆豉一汤匙;葱姜蒜末和胡椒粉少许,料酒,生抽酱油各一汤匙,盐少许。
做法: 茄子切好后放烤盘里,浇一汤匙油,撒少许盐和黑胡椒粉,烤箱温度设在450F烤十五分钟,然后打开翻动后再烤五分钟。猪肉和三文鱼用葱姜末,少许胡椒粉和料酒酱油拌匀放三十分钟。然后炒锅烧热后放一汤匙油,油热后先放柱侯酱和豆豉,炒香以后再放猪鱼肉,翻炒到熟透以后再放烤好的茄子,翻炒两分钟左右放青椒和胡萝卜片,翻炒几下即可熄火,撒上蒜末以后拌匀装盘。
粤式鱼香茄子的正宗做法使用炸透的咸马鲛鱼切末。美国很难买到,用三文鱼的话最好不要炸,生三文鱼和猪肉一块炒留下的鱼香和炸过的咸马鲛鱼差不多。如果买不到柱侯酱可以使用海鲜酱或四川甜面酱,但千万不要用李锦记排骨酱,这个酱里面有西红柿酱,只能用来烧烤。把炸过的蒜粒,姜粒,一点洋葱末和豆豉拌在海鲜酱里,可以马马虎虎代替柱候酱。因为烤茄子时已经放了盐,酱里也有盐,烧菜时就不要再放盐了。