我和你的父亲有相似的经历

大概20年以前一个普通的中午,我坐在公司的caferteria里吃午饭，看到一个熟悉的人走过来,我习惯地对她笑着打招呼，她说：“you are always so happy. It's so great to see your Smile."

一个小时以后，我坐在心理咨询师办公室的沙发里，泪流满面。 我对她说中午一个同事说我”always look so happy“但是我已经抑郁症有两三个月了，看这位咨询师也已经是第三或者是第四次了。咨询师说，我费了很的精力，带着一副快乐的面具，这样的努力，实际上是很耗精力的，很累人的。这也许就是你的父亲在那一瞬间立刻就变冷了，在外面装越热情，他就越累。

就在那一段时间里，我也能明显的感到我对外人是快乐的：我去daycare笑嘻嘻的跟老师聊着天，接上一岁五个月的儿子，然后快快乐乐地走向我们的车，在车门的一瞬间，我的思绪就又回到了我自己的世界里。我是背对着孩子的，他感觉到多少我不知道,但是我确实还记得我关上车门的那一瞬，心情似乎也就变得沉重起来，我会沉浸在我自己的思绪里，一路不跟孩子交流。

我很高兴此刻此时，五十岁的我已经完全没有抑郁症了，我感恩自己的三个孩子陪着我，一路过，也感恩生活有如此多不如意 和如意的时刻，这种感觉，真好。