大神们能有块肥皂用就不错了：）

事实上视频里的那些大神，一个月洗不了两次头的，一个个头发乌黑茂盛。

吃饭那里，大神们有的就是一天一个馒头。没钱就没东西吃，要去赵工干活挣到钱，再吃（其实断食对人体非常好的。）

我一直觉得保护头发最好的方式就是少用洗发水，少用化学药品。很多人说，如果不是天天洗，会很痒很油。其实不是的。很痒很油就是因为洗太勤了，头皮自然保护才出油。我就由原先的每天都洗变成现在的四五天洗一次。

美国人其实并不是（像中国人想象得那样，天天洗头。）AI 是这么说的：

Factors that influence washing frequency:

• Hair Type & Texture:

  • Fine/Thin Hair: Tends to get oily faster and may need washing every 1-2 days. 
     

  • Thick/Coarse Hair: Holds onto moisture well and may only need washing once a week or less. 
     

  • Curly/Coiled Hair: Needs its natural oils for moisture and can be washed once a week or even less.