握手高美，我轻断食有些年了，很喜欢那种身清气爽的感觉，你是用什么regimen？

来源: 于 2025-07-02 19:48:32 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我一周四五天是21：3, 有两三天放松到18：6, 一两个月来一次48小时