早上出门前先贴个‘南怀瑾’肚脐贴

Riteaide 里面卖的本店品牌3X4 英寸的橡皮胶最好。在上面放一点，贴肚脐上再出门。

邦迪的太粘。不容易撕下来。

发现现在网上都有现成的卖了，不用自己做。

 

容易拉肚子还有一个原因是时差。人把东西吃进去，如果时间是北美的大半夜的，消化系统往往处于休息状态，不工作。那是尤其是吃了生冷油腻的东西，特别容易拉肚子。

提前贴肚脐贴，就是Activate消化系统。