呵呵，你这是操心的性格（最好像我一样改掉）。具体说来就是做事太过认真，大包大揽，去到哪里首先要保证别人的安全和愉快，

一定要计划好行程才出门，开长途车要考虑小孩上厕所的问题。。。我猜，也不限于旅游，比如家里来好多人吃饭，住宿，也会焦虑是吧？人家吃喝高兴谈话，只有你一人在四周忙活，收拾这个弄那个。。。

后来我就改了，我逼着自己学会“Relax and enjoy”，无论出门还是在家。比如我就试过领孩子出去玩，随性，当天改变计划，当天买晚上的旅馆！原先总是提前好久订，怕临时起意价格贵或者旅馆满了啥的，后来发现只要不去荒野（那种地方我是绝对不去旅游的，我不离开文明社会去受罪），这是绝对不会发生的状况。

转变的原因就是看了英文网站的一个“小纸条”，当中有句话叫——Let things unfold themselves. 我翻译成大白话就是“我躺平，让我看看事情能烂到什么样！”最后发现一个可悲的事实，离了我地球照转，别人照样开心，那之后我就释然了，酒宴上我也要做开心和放松那个。

所有跟帖： 

• 你真是矫枉过正啊。我受不了不订酒店，要焦虑死了LOL我以前也和你以前一样，现在好很多。比如，圣诞 -可能成功的P- ♀ (170 bytes) () 12/24/2023 postreply 09:21:26