抱抱可可。可可你要相信妈妈，用祈祷而不是掉头发的操心焦虑来面对uncertainty。操心和焦虑是于事无补的。

我也是今年才意识到这一点，我表姐教我的。运用起来发现非常实用。具体应用的方法就是拒绝操心，拒绝焦虑，做你能做的。