谢谢烟头狼，这个和踮起脚尖站立应该是一个意思吧？

来源: yzhang06051 于 2022-08-09 18:27:46 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 不是。小腿肚子不要刻意用力，后脚掌略底于前脚掌。要自然放松，才能延展韧带。 -烟斗狼- ♂ 给 烟斗狼 发送悄悄话 烟斗狼 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 18:45:52

• 清楚了，谢谢。 -yzhang06051- ♂ 给 yzhang06051 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 19:24:51

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