哈哈，你还去健身，我退休后医保送我去健身，后来疫情来了健身房关门从此再也没去过。生来就不是个爱运动的人。以前上班时医院有

员工健身房我都没怎么去。知道自己是个爱思考的人。所以退休后主要是看书和上文学城。最后想说，自退休后我每天只吃二顿，中午12～1点午餐，二/三片面包夹smoking ham, 一个鸡蛋。晚上以中餐为主，但隔天吃米饭，因为米饭里糖份太高，虽然还没到糖尿病的水平线，但是还是要早一点预防。欢迎有空上来交流