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Wear Sunscreen by Mary Schmich（别忘了涂防晒油）

同学们
别忘了涂防晒油

如果你能听我一句忠告，那就是别忘了涂防晒油
因为防晒油的作用早有科学证明
而我的其它忠告呢则仅仅是一点经验之谈，所以别当真
但是还是和你们说说吧

要珍惜青春的美艳和力量
否则当韶华已逝，你会追悔莫及
相信我，二十年以后翻开旧照片，你才意识到你年轻时是如此潇洒，前程是如此光明
就像早上八九点钟的太阳，未来是属于你的
况且当时你也没有想象的那么肥啊

不要担心未来
过于担心就像解方程时去咬铅笔，咬断一打也无济于事
生活中的不测风云你绝不会想到
可能会在某个无聊的星期二下午四点从天而降

每天做一件你不敢做的事
比如唱歌
如果没有人陪你去好乐迪，浴室里也行

不要伤别人的 心
如果谁伤你的心，你也绝不手软

要会用牙线哦

不要嫉妒别人
人生就像马拉松
有时你领先，有时你落后
到最后，就剩下你自个了

记住别人对你的称赞
忘记别人对你的侮辱
如果你做到了，要教我哦

保留昔日的老情书
扔掉银行的旧账单
然后伸个长长的懒腰

如果没有人生目标，别内疚
很多人二十二岁时胸无大志
一些超有趣的人过了四十还找不着北

要多补钙
还要小心你的膝盖
否则老了怎么办

也许你会结婚，也许你独身
也许你会有小孩，也许你丁克
也许你在四十岁时离婚
也许你在五十岁和四班的MM第二次握手
也许你在七十五年钻石婚庆上像个老妖精一样跳舞

不管你做什么，不要太得意，也不要太自责
因为毛主席说：人算不如天算

珍 惜你的身体
尽情地使用它
不管别人怎么想
它都是你最重要的资本

常常跳舞
如果没有地方，就在客厅里

不要读美容杂志
它会让你觉得自己很丑

了解你的父母
否则哪一天他们去了，你会后悔的
善待你的兄弟姐妹
虽然小时候在一起打打闹闹，争争吵吵
但是他们会和你风雨同舟，一路到老

大多数朋友来去匆匆
只有那么几个才会和你患难与共

包容他人，不管他们身处何地，过着何种生活
因为当你越老，你越需要这些知晓你的二宝

去纽约市住上一段时间
但是在你的心变硬之前离开

去北加州住上一段时间
但是在你的心变软之前离开

去欧洲住上一段时间
你才知道什么是socialism
去泰国住上一段时间
你才领悟什么是Buddhism

要常常旅行哦

记 住物价会上涨
当官的会腐败
暴富的会花心
Jamie Dimon之流会赌不停
你呢，也会变老的

当你真的老了
你会感慨
唉，我们年轻时
物价多便宜啊 - 馄饨才一毛钱一碗，还加骨头汤呢 -- 十六只，我数了两遍
为官的多正派啊
年轻人多尊敬长辈啊

你也要敬老哦

别指望靠谁
或许你会有一笔横财
或者你会娶一个富婆
但谁知道你哪一天会人财两空

别整天做头发
否则人到中年，你的头发跟八十岁似的

给你忠告的人很多，你可以耐心倾听，但不要照单全收
有时候忠告和怀旧差不多
像是从垃圾中检出老掉牙的古董
擦一擦，漆一漆，然后拿到襄阳市场去忽悠老外

但是关于防晒油的忠告可是千真万确的哦