请斑竹和大家对症下药

严重认识到在公司要往上爬和在美国能生活得更好，学好英语和多了解美国文化是挺重要的。本人在此潜水也有一些时日，自认为制定计划后能执行的，只是现在头绪太多，有点没计划，更不知如何更有效：

请请斑竹和大家对症下药：
1。推荐必须看的和读的提高英语和了解美国文化的电影和现在的TALK SHOW等等。
2。听，说，读，写哪样得先抓。我来美快10年，电视和电影能看懂百分之六七时。 觉得专业上还好。谁能分享一下，各方面一步一步地能有效贯彻执行的步骤。
3。能否推荐一下又用的参加美国人团体的活动。我下班后基本上和劳工在家里。想参加本图书馆的BOOK CLUB，但对他们看的书不敢兴趣。团体最好能了解一下美国商机的。

先就这些，多谢多谢热心人？

苦恼的人