口语过去时是中国人特级难点。我用了以下方法来自我训练。
1. 找出中学的不规则动词表,狂背一遍
2. 时刻绷紧过去时一根弦,时刻牢记:那怕是一秒钟以前发生的事情,也是过去时!
3. 最关键的一条:带着本子和笔,把刚才时态说错的话记下来,一有空闲立刻练,把正确的说至少200遍。
用了半年时间终于把这个问题基本解决了