舌位高低的问题我去年才开始注意

我发现好像美语的很多元音都是只有低舌位的时候才能发对。比如说au这个音，我以前自己总是不满意，又不知道错在哪儿。直到有一天有个室外高人告诉我，你舌头抬太高了，把舌头降下来试试。