你也别人家说一句中医有用，你就说什么中医的扇子。

Cortisone治疗的作用就是有争议的，它的确可以reduce inflammation，但它不能帮助康复。而且因为inflmmation is reduced/gone，病人很快就会感觉疼痛消除了，以为自己全好了，在没有疼痛（其实也是一种人体的保护信号）的提示下，病人会象正常人一样用那个其实还脆弱的部位。大部分病人在三个月之后会发现原来的问题变本加厉地回来了。

中医的针灸+推拿会有用是帮助病灶部位被动地运动，加强血液循环，最后起到真正康复的作用。不过这个见效不是那么快，我治疗了大半年才好的。我是个engineer，成天就在computer上做，最初是一次车祸引起的肩膀疼，（那是10年前了，后来也不能找别人算帐了），我没有用其它任何治疗，就是针灸+推拿，严重的时候一个星期去治疗两次，上班也照样上，life style也没change，那你说我这个问题是怎么好的？

我不盲目相信任何东西，不过人还是要be open-minded。