哈哈，需要理疗师指导一下。等你能控制腰部肌肉了，挤起来不难。

来源: 于 2019-12-19 11:29:09 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

 

但挤不挤得回去，还真不好说。常常是挤着挤着，一个不经意的动作就好了，和出来一样，不可预测。。。。