人体从环境和食物中不可避免摄入的毒素，能溶于水的可从汗液/尿液/呼吸中排除一部分，其余的就在体内积攒下来

一个例外就是， 母亲在哺乳期间可以通过奶液排除部分脂溶性毒素（给婴儿）。