每礼拜:一顿羊肉汤,一顿牛排(肥点好,雄激素都在脂肪里哦),两顿红枣桂圆汤,两顿salmon(smoked就很好,还简单),每天一把almond nuts,男人专用维他命(看zinc)。。。
我老军医不收钱,也不负责。。。