由于几十年如一日地长时间坐计算机前编码子,我48岁起发现许多毛病,其中之一就是自身免疫系统问题,把自己许多器官给攻坏了。各个关节都发炎。后来又发觉血糖高,才开始注意饮食,碳水化合物减半,鱼肉也减半,结果一年来,情况大大好转。所有关节几乎都不疼啦!