我一般煲鸡汤，羊肉汤、牛骨汤

里面会搭配放些红枣、枸杞、薏米、当归、黄氏、花旗参、胡萝卜和玉米等。

尤其放玉米后汤甜甜的很香，喝的时候不妨一点盐都不难喝，儿子最挑剔了，现在都说好喝。