我年轻的时候一直都是标准身材，

来源: 于 2017-09-30 05:17:14 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

现在再看看这张表，如果减重到110磅，我自己都觉得是否太瘦了？

不论如何，先锻炼着，先练成肌肉减掉脂肪，看看最终效果如何吧！

看看你们自己的体重是否标准 ？