介绍一个无器械炼蝴蝶臂

来源: 于 2017-08-15 13:12:25 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

50岁的大妈，我对自己要求不高, 一周三次，上班午餐休息时做，不过要坚持才有效， https://www.youtube.com/watch?v=dzWc0JTsPhg