10月份第三周接着点名啊

夏茗,muffy, cts, mur,818nr,不聊天，JYYXHEN,落花闲潭,风悦, 风清云淡和Netflixuser， 都在不？

上周一般般，周末有个party,平时注意些，这周又是半磅而已，这样这个月到此为止是两磅，跟上个月加起来也是五磅了，也算不小的成果。还有一个礼拜，争取再减一磅，巩固下成果。楼上被点到的吱一声啊。乱吃的有没有？不锻炼的有没有？（自己先点下头，上周锻炼减半，所以减重也慢了：（（）下周一定七天锻炼