小声说一句，我认为坐月子还是有道理的，不过有些习惯要改。美国女人很多“阳盛”体质，就是那种

寒天喜欢喝冰水，脾不湿，胃不弱，吃嘛嘛香，睡觉也香。  喜欢运动，让她坐坐，她一定要站，要她站着，她想跑步，平时喜欢干活；没事干的话，恨不能把一辆车才调重新装。老中这种体质的人不多，据我观察，MICKEY就是这种体质的。如果你是的话，不做月子也没什么大问题，不过这种体质的人头发白得早，老年要注意骨关节。