鸡蛋是很好的蛋白，氨基酸完整。如果啥都不想吃，至少一天一个鸡蛋就能满足不少需求了。

来源: 龙吟轻细于 2026-04-12 16:21:46 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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鸡蛋是很好的蛋白， 氨基酸完整。 如果啥都不想吃，至少一天一个鸡蛋就能满足不少需求了。