铸铁锅烧红,放油少许;放入牛仔骨,盖上锅盖,关火。焖一分钟,打开锅盖,撒入盐、黑胡椒调味。铸铁锅再开火,煎牛仔骨的另一面

来源: 2026-04-11 18:55:14 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

合三、两分钟。