上道德经上楼梯机了

昨晚拍多了，最后一个章节还没看就去吃肉了，营养要跟上呀，那个楼梯机差点没没把我玩坏了，我选了14分钟全身减肥的程序，选择年龄26，然后启动机就一会踏步上一个台阶，一会踏俩，完了交叉踏一个再交叉踏俩，然后弓步踏上俩层，就这么来回遛着你玩，踏完差点没给我送走了。