男女都要有自己的生活，不能局限在家，比如一份喜欢的工作，一个爱好，都可以冲淡一些更年期情绪方面症状，俺不知道哈，

就是估计的，我郁闷不了多久，很多事情还等着呢。但疾病确实很打扰人，身体健康有问题心情就不会好，

很沉重，但别人又分担不了，这时候真靠自己调整。