我现在

来源: 于 2026-03-11 12:24:39 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

学着吃Chia seeds，和酸奶水果混在一起吃还不错。如果单是酸奶或者水果基本吃不多。据说这玩意非常好，降血脂血压嘻嘻