量真不少，我总量其实比你吃的少，就是昨天吃了炸糍粑、油条，吃太多了。另外，我现在

来源: 于 2026-03-08 14:51:49 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

每天会吃一勺奇亚籽，一勺下图这个：