我对中年女人说的话：不要妄自菲薄，这个年纪是你最能接近自我圆满的年纪

无论外在还是内在。

到了这个年纪，如果你不是弱鸡，如果你不是没有悟性，那么应该成熟了，应该对世界对人性的认知高了，应该经济独立了，也应该学会控制自己情绪自洽了，应该对自己感到很满意很自信了。不再像年轻女孩那样迷茫不自信，不知道自己的未来会怎样，不知道自己有没有能力给自己想要的生活。

四十多，五十多的年纪，只要健身加保养得宜，外表依然有吸引力。更重要的是气质，是成熟女性散发出来的风情万种的魅力，满满的荷尔蒙的女人味。

我在小红书上就是这么说的：我们中年女人只是不年轻了，不是不美了；只是不青春了，不是没有生命活力了。刘晓庆70多岁依然充满生命活力，网上很多年轻人奉她为偶像呢。