去gym 被李医生激发了一下。第一次查下 body fat percentage. 16.8. Gym trainer

来源: 于 2026-02-06 14:51:08 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

说我的number OK。 看他的电脑 ideal number is 20。 

我问是不是要 increase 我的 body fat mass.  他说随我心 想加就加 不想加也没关系

其实我每天都没饱 上次去个 buffet 猛吃。吃完还内疚。

这次我可以奉旨吃饱点

加油